Натсовый блог ᐈ Блоги ᐈ Покер форум【Offvariance】

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

11 июл 2018 21:08 Цитировать Пожаловаться Ссылка

4 0

Решил, что до 90кг несложно сбросить, поэтому худеем до 89кг

Мой блог.

Симпатии

6637

Баллов

0

Сообщений

84

12 июл 2018 8:12 Цитировать Пожаловаться Ссылка

3 0

Цитата
Решил, что до 90кг несложно сбросить, поэтому худеем до 89кг<br>

Ничотыразошелся 423242343242

Начало пути...

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

20 июл 2018 13:45 Цитировать Пожаловаться Ссылка

0 0

Кому-нибудь ключ от фз нужен? Го на 2 купим?

Мой блог.

Симпатии

6839

Баллов

729

Сообщений

3619

20 июл 2018 13:51 Цитировать Пожаловаться Ссылка

1 0

Установка флопзиллы после замены винчестера

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

20 июл 2018 14:02 Цитировать Пожаловаться Ссылка

0 0

О, еще гто калькулятор от создателей фз и крева подъехал http://www.gtoplus.com/ на двоих 115$. Будет кто вписываться со мной?

Мой блог.

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

20 июл 2018 14:04 Цитировать Пожаловаться Ссылка

2 0

Нифига себе сколько прикольных штук то есть. Ща нл200 развалю

Мой блог.

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

31 июл 2018 19:11 Цитировать Пожаловаться Ссылка

5 0

Наконец-то вышел на достойный покериста $/час

Скрытый текст
<br>

Мой блог.

Симпатии

6839

Баллов

729

Сообщений

3619

31 июл 2018 19:59 Цитировать Пожаловаться Ссылка

0 0

катал под стрим инвока ?

Симпатии

932

Баллов

0

Сообщений

449

2 авг 2018 23:19 Цитировать Пожаловаться Ссылка

2 0

Цитата
Привет. Достаточно сложно себя самостоятельно мотивировать на работу над собой (особенно когда ты ленивое посредственное говно, поэтому решили с Гневой замутить челендж до 1 августа. (после возьму перерыв в пару дней, чтобы обдумать и откорректировать цели).<br>Для себя выделил следующие цели:<br>1. Весить меньше 89кг (сейчас вешу 92.5). Жир на животе уже в край задолбал. Для выполнения этой цели, ставлю следующие подцели:<br>а. не более 2200ккал в сутки<br>б. нет пива вообще<br>в. 3 тренировке в зале + 2 доп трени (подтягивания, отжимания, планка) дома в неделю<br>(отчетом является мое фото на весах до 31июля 23:59)<br>

Цитата

Привет. Достаточно сложно себя самостоятельно мотивировать на работу над собой (особенно когда ты ленивое посредственное говно, поэтому решили с Гневой замутить челендж до 1 августа. (после возьму перерыв в пару дней, чтобы обдумать и откорректировать цели). Для себя выделил следующие цели: 1. Весить меньше 89кг (сейчас вешу 92.5). Жир на животе уже в край задолбал. Для выполнения этой цели, ставлю следующие подцели: а. не более 2200ккал в сутки б. нет пива вообще в. 3 тренировке в зале + 2 доп трени (подтягивания, отжимания, планка) дома в неделю (отчетом является мое фото на весах до 31июля 23:59)

Ждем фото 423242343242

Симпатии

2590

Баллов

64

Сообщений

903

3 авг 2018 8:50 Цитировать Пожаловаться Ссылка

2 0

АТЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ

Я тут

Симпатии

2727

Баллов

0

Сообщений

889

3 авг 2018 9:47 Цитировать Пожаловаться Ссылка

6 0

Я его видел. Он стал еще больше

Симпатии

6637

Баллов

0

Сообщений

84

3 авг 2018 10:44 Цитировать Пожаловаться Ссылка

0 0

Цитата
Я его видел. Он стал еще больше <br>

В хорошем смысле? (накачался)

Начало пути...

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

3 авг 2018 12:55 Цитировать Пожаловаться Ссылка

2 0

Цитата
Я его видел. Он стал еще больше <br>

Я же тебе 10к дал, чтобы ты не палил меня, КИДАЛА fuuuuuuu

Мой блог.

Симпатии

2590

Баллов

64

Сообщений

903

3 авг 2018 14:12 Цитировать Пожаловаться Ссылка

1 0

Цитата

Цитата
Я его видел. Он стал еще больше <br>

Я же тебе 10к дал, чтобы ты не палил меня, КИДАЛА fuuuuuuu

Омар Васяна решил купить за 10к

Я тут

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

3 авг 2018 14:49 Цитировать Пожаловаться Ссылка

2 0

А ты думал трубы дешево менять?

Мой блог.

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

4 авг 2018 13:16 Цитировать Пожаловаться Ссылка

5 0

Итак, цель по похудению выполнил 29 июля. Весил 88.85. У меня сломался чертов телефон, а с али новый так и не пришел, поэтому вел скайп трансляцию взвешивания Александру "Gneva". Кстати, в этот же день установил личный рекорд по подтягиваниям в 14раз, чем был, конечно же, приятно удивлен. Пара слов о диете: в начале держал 2200ккал, потом через неделю прикинул, что не уложусь и стал ограничивать себя 2000ккал. К слову на 2200 мне было достаточно тяжело, так на 2000 мне еда буквально сниться начала, но под конец стало полегче. В целом по бжу каких-то строгих рамок не было, кроме полного отказа от быстрых углей + старался побольше белка есть. 31 устроил себе читмил: объелся в маке, вечером 3 бутылки пива, 2 шоколодки, чипсы и прочей херни). И да, у этого есть свои плюсы: 1. Психологическая разгрузка. 2. Когда ты находишься в режиме дефицита ккал, организм всеми способами пытается выжить и замедлить твое умирание и чувствительность к входящим углеводам повышается, тем самым замедляется похудение, а тут ты его разом загружаешь и он начинает думать: "наконец-то этот мудак перестал херней страдать, переключаемся в прежний ритм". По покеру. Одно я точно понял: похудение и покерная катка - вещи несовместимые. Когда ты катаешь, все мысли не о раздачах, а о том, как блин было бы прикольно съесть пару сникерсов. Поэтому июль провальный. В августе планирую все приоритеты перекинуть уже на покер, надо будет откатать минимум часов 160 + 25ч теории. Про диету и спорт офк не буду забывать, но сделаю ее помягче, что-то около 2300-2400ккал.

Мой блог.

Симпатии

1775

Баллов

46

Сообщений

722

26 фев 2019 2:33 Цитировать Пожаловаться Ссылка

6 0

Тут порнхаб тормозит, и у меня есть кое-что получше: