AntiVenom (цитаты) ᐈ Покерные дискуссии ᐈ Покер форум【Offvariance】

Симпатии

2744

Баллов

0

Сообщений

1124

19 авг 2016 0:05 Пожаловаться Ссылка

0 0

По поводу игры вне столов
Я ее делю на две составляющие: 1) Тех.анализ: работа с фильтрами, ожидание разных спотов, различных тип рук с разных позиций, считаю низы коллдауна на определенных ранаутах, смотрю общую картину, фильтрую определенные типы линий и ожидание по ним, смотрю борды в которые могу оверблефовать и эксплойтить. 2) Психология - это общая работа с мозгом (медитация, работа с восприятием, работа с моделями тильта, раньше аффирмации писал, лучше всего помогает). Просто именно эта работа будет преопределять скорость выработки твоих технических навыков. Вообщем это в основном работа с подсознанием и изменением ментальных привычек. Непростая работа, но довольно интересная и считаю самая плюсовая по ЕВ. Так как в первую очередь эдж будет в проработке своего C-диапазона, тогда и А игра подтянется (как у Джареда, концепция Землемер). Просто я с ней работаю и в техническом аспекте тоже. Вообщем делишь игровую модель на 3 аспекта и выписываешь особенности своей игры в 3х диапазонах и начинаешь постепенно с низа, подтягивая низ подтянется и вверх, но не наоборот.

По поводу игры вне столов

Подготовка
НЕ ОДНА СЕССИИЯ НЕ ДОЛЖНА НАЧИНАТСЬЯ БЕЗ ПЛОТНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ!!! НИ ОДНА!!!!! 100.000 сессий 100.000 ПОДГОТОВОК!!!! Как будет выглядеть моя подготовка: 1) медитация (10-15мин), успокаиваем разум и переводим в текущий момент. 2) психологическая аффирмация (5мин.), напоминание себе о своей модели тильта, причинах ее возникновения. Осознание ментальных ликов и помогающая стратегия в ментальных играх. 3) цели на сессию. Ставятся исходя из разбора предыдущей сессии (цели будут по улучшению ожиданию в конкретных спотах, позициях) 4) таймер на каждые 20мин. Ставиться для того чтобы возвращать мозг в текущий момент и фокусироваться на текущем ожидании+отслеживать как иду согласно поставленным целям. Как проявляются мои психологические диапазоны. Не идет ли смещение с А в B и с B в C. (для этого я составляю список решений склонных мне при спаде) 5) ведение живых коротеньких записей в течении сессии (отслеживание технического и психологического аспекта, исследовать влияние на ожидание) 6) каждые 1.5 часа перерыв 7) ставить рядом с собой воду и че-нибудь полезное перекусить типа йогурта.

Подготовка

Работа с тильтом
Концепции по работе с тильтом есть у Джареда Тендлера, там процесс довольно простой и интересный. Читай его книгу и работай с ней. Очень помогает. Плюс я веду отдельные дневники по исследованию своей психологии и наблюдениям за своим поведенеим. Общий смысл в том, что тебе нужно перепрошить программы, которые связаны с тильтом. Т.е. у каждого из вида тильтов есть свою программа и очередность реакций. В работе с тильтом в первую очередь ты идентифицируешь причину его появления, она на первый взгляд неочевидная. Нужно много писать и изучать себя. Потом твоя задача обяъснить причину логически почему ты ведешь себя именно так когда тильтуешь. Затем ты разрабатываешь стратегия нового поведения и причины почему тебе это поможет, все делается письменно, чтобы вгрузить в подсознание, лучше делать от руки, так в разы эффективнее, и потом тебе около 40 дней нужно ПОДРЯД именно подряд, не пропуская, чтобы выработать новую ментальную привычку, с ней и новое восприятие и ряд новых реакций, которые будут тебе помогать, а не мешать. Медитация - для того чтобы успокоить мозг и перевести его на более высокие вибрации. С точки зрения науки ты переводишь мозг в проактивный режим а не реактивный, т.е. ты учишься быть наблюдателем за мозгом, а не участником и самим мозгом. Потому что по сути ты не мозг, но мозг активно нас убеждает в принадлежности ко всему что видит. Но в реальности мы можем наблюдать за мыслями, эмоциями, как все это появляется и уходит. Этому можно научиться с помощью медитации и осознаных практик наблюдения за мозгом и его поведением.

Работа с тильтом

Концепции по работе с тильтом есть у Джареда Тендлера, там процесс довольно простой и интересный. Читай его книгу и работай с ней. Очень помогает.
Плюс я веду отдельные дневники по исследованию своей психологии и наблюдениям за своим поведенеим.
Общий смысл в том, что тебе нужно перепрошить программы, которые связаны с тильтом. Т.е. у каждого из вида тильтов есть свою программа и очередность реакций. В работе с тильтом в первую очередь ты идентифицируешь причину его появления, она на первый взгляд неочевидная. Нужно много писать и изучать себя.
Потом твоя задача обяъснить причину логически почему ты ведешь себя именно так когда тильтуешь.
Затем ты разрабатываешь стратегия нового поведения и причины почему тебе это поможет, все делается письменно, чтобы вгрузить в подсознание, лучше делать от руки, так в разы эффективнее, и потом тебе около 40 дней нужно ПОДРЯД именно подряд, не пропуская, чтобы выработать новую ментальную привычку, с ней и новое восприятие и ряд новых реакций, которые будут тебе помогать, а не мешать.
Медитация - для того чтобы успокоить мозг и перевести его на более высокие вибрации.
С точки зрения науки ты переводишь мозг в проактивный режим а не реактивный, т.е. ты учишься быть наблюдателем за мозгом, а не участником и самим мозгом. Потому что по сути ты не мозг, но мозг активно нас убеждает в принадлежности ко всему что видит. Но в реальности мы можем наблюдать за мыслями, эмоциями, как все это появляется и уходит. Этому можно научиться с помощью медитации и осознаных практик наблюдения за мозгом и его поведением.

Что дает покер
Что ж будем больше работать и больше играть. Если не научитсья этому в покере то, дальше будет только сложнее. Покер это отличная платформа для отточки своего восприятия, убеждений, касательно любой сферы жизни. Если кто-то не видит ценности в покер, то значит что-то не так с вашим восприятием и психологией. Покер может дать колоссальную ценность каждому, если понять как ее извлекать и чему он может вас научить, как личности. Ведь не так много сфер где вы можете переживать каждый день скачки, как финансовые, так и психологические. В конечном итоге покер либо убивает вас психологически, а вместе с этим и физически, забирает здоровье, отношения, финансы, желание жить и двигаться к целям. Либо покер делает вас сильнее как личность, здоровее как человека и осознаннее. Тут все зависит от вашего подхода и восприятия того, чем вы занимаетесь. Поэтому необходимо действовать, вносить корректировки, постоянно тестировать и оттачивать себя как игрока и личность.

Что дает покер

Сознание и подсознание
И так начнем с Сознания. Сознание отвечает за процесс поставноки целей, за очерчение стратегий(что делать), тактик(как делать), процессов (набор действий, алгоритм, последовательность). Его задача показать Подсознанию ориентир для движения, конечную цель, промежуточную цель, что будем делать, как, в какой последовательности. ... Теперь за что же отвечает нашеПодсознание? В первую очередь за ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ! ДА, ИМЕННО ЗА ДОСТИЖЕНИЕ! Потому что подсознание это нашипривычки, убеждения, глубинная мотивация, наше Я. Субличности: Есть три ведущие субличности по одной теории Критик(он наш наставник, коуч, может постоянно есть и ругать нас, а может вдохновлять на новые вершины), Скептик (все подвергает сомнениям или наоборот все пофиг), Защитник(предостерегает от опасности либо авантюрист). ... Есть четыре основных направления в работе с подсознанием, которые я для себя очертил и постоянно улучшаю: 1) Медитация (переключение состояние мозга в режим альфа, обретение ясности, концентрации, тишина) 2) Аффирмации (вгружение специальных стратегически составленных установок, и обновление софта в голове, т.е. нужно составлять скрипты и заключать контракт с мозгом стратегически, договариваться с ним на сотрудничество) 3) Визуализация (доски визуализации для того, чтобы задействовать визуальный канал и создать образы целей для подсознания, работа с мозгом на бумаге,в дневнике личном) 4) Общение с успешными людьми, работа с наставником в выбранной сфере, теме (последнее имеет колосальный эффект, потому что мы показываем подсознанию программу более успешных людей чем мы, и оно вдохновляется и унаследывает привычки ,убеждения, если конечно у нас есть установка стать счастливым, богатым, успешным, ценным, полезным, подсознание постоянно будет настроено на то, чтобы окружать себя такими людьми, если есть соответствующие убеждения, привычки для этого у нас самих) ... Если у вас нет прописанных целей, то для подсознания их не существует.

Сознание и подсознание

И так начнем с Сознания.
Сознание отвечает за процесс поставноки целей, за очерчение стратегий(что делать), тактик(как делать), процессов (набор действий, алгоритм, последовательность).
Его задача показать Подсознанию ориентир для движения, конечную цель, промежуточную цель, что будем делать, как, в какой последовательности.
...
Теперь за что же отвечает нашеПодсознание?
В первую очередь за ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ! ДА, ИМЕННО ЗА ДОСТИЖЕНИЕ!
Потому что подсознание это нашипривычки, убеждения, глубинная мотивация, наше Я.
Субличности:
Есть три ведущие субличности по одной теории Критик(он наш наставник, коуч, может постоянно есть и ругать нас, а может вдохновлять на новые вершины), Скептик (все подвергает сомнениям или наоборот все пофиг), Защитник(предостерегает от опасности либо авантюрист).
...
Есть четыре основных направления в работе с подсознанием, которые я для себя очертил и постоянно улучшаю:
1) Медитация (переключение состояние мозга в режим альфа, обретение ясности, концентрации, тишина)
2) Аффирмации (вгружение специальных стратегически составленных установок, и обновление софта в голове, т.е. нужно составлять скрипты и заключать контракт с мозгом стратегически, договариваться с ним на сотрудничество)
3) Визуализация (доски визуализации для того, чтобы задействовать визуальный канал и создать образы целей для подсознания, работа с мозгом на бумаге,в дневнике личном)
4) Общение с успешными людьми, работа с наставником в выбранной сфере, теме (последнее имеет колосальный эффект, потому что мы показываем подсознанию программу более успешных людей чем мы, и оно вдохновляется и унаследывает привычки ,убеждения, если конечно у нас есть установка стать счастливым, богатым, успешным, ценным, полезным, подсознание постоянно будет настроено на то, чтобы окружать себя такими людьми, если есть соответствующие убеждения, привычки для этого у нас самих)
...
Если у вас нет прописанных целей, то для подсознания их не существует.

Счастье
Счастье проростает из бытия, из того каким ты себя видишю в бытие, в текущем моменте. Нельзя стать счастливым добившись какой-то цели. Это эмоциональное счастье, просто всплеск эндорфина или дофамина. Счастье, наверное, в некотором роде исскуство быть одновременно наблюдателем и частью огромного мироустройства, воспринимая вещи, мир, людей природу такими как есть в первоначальном явлении, а не через критические установки. Почему процесс наблюдения потому, что он показывает нам, что все в мире есть процесс, а не готовый продукт, все динамично, потому что нет ничего статичного. Мне кажется рационализация событий иногда может повлиять на наблюдение за феноменами и наслаждение процессом наблюдения.

Счастье

Медитация и концентрация
Вопрос: Медитацией начал заниматься пару недель... Как только появляется одна мысль она сразу же за собой как снежный ком тянет кучу других. Они как маленькие, надоедливые дети врываются в голову и создают там хаос. Ответ: В начале практик есть такое понятие "откаты". Когда мозг будет сильно сопротивляться, потому что ему нужно переходить на другой уровень частот, а он этого не любит, не любит напряжение и изменение. Любит статику, автопилот, любые состояния в которых тратиться минимум ментальной энергии. У тебя вырабатывается новая привычка, а это значит, что идет процесс трансформации нейронов, они распутываются, чтоы создать новые соединения для новой привычки. Очень важно, как ты начинаешь утро. Лучше начинать утро с прогулки, упражнений, воды и медитации, с работы с дневником и внесения ясности в то, как ты хочешь провести день и почему именно так, для этого должны быть четкие, граммотно составленные цели, видение. ТОгда с другим восприятием начинаешь жить и проводить день. Отключать телефон, скайп, все ресурсы пока не сделал свой ритуал по началу дня. Чтобы это работало нужно это выписать и поставить себе напоминание, а также таймер, чтобы мозг не обманул тебя и не отложил на потом. И внедрять это минимум 31 день БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ! Сделаешь один день перерыва, все начнется откат обратно к старой привычке! Это некий челендж между тобою и твоим мозгом. Кто победит в течении этого периода решать тебе )

Медитация и концентрация

Вопрос:
Медитацией начал заниматься пару недель...
Как только появляется одна мысль она сразу же за собой как снежный ком тянет кучу других. Они как маленькие, надоедливые дети врываются в голову и создают там хаос.
Ответ:
В начале практик есть такое понятие "откаты". Когда мозг будет сильно сопротивляться, потому что ему нужно переходить на другой уровень частот, а он этого не любит, не любит напряжение и изменение. Любит статику, автопилот, любые состояния в которых тратиться минимум ментальной энергии.
У тебя вырабатывается новая привычка, а это значит, что идет процесс трансформации нейронов, они распутываются, чтоы создать новые соединения для новой привычки.
Очень важно, как ты начинаешь утро. Лучше начинать утро с прогулки, упражнений, воды и медитации, с работы с дневником и внесения ясности в то, как ты хочешь провести день и почему именно так, для этого должны быть четкие, граммотно составленные цели, видение. ТОгда с другим восприятием начинаешь жить и проводить день.
Отключать телефон, скайп, все ресурсы пока не сделал свой ритуал по началу дня.
Чтобы это работало нужно это выписать и поставить себе напоминание, а также таймер, чтобы мозг не обманул тебя и не отложил на потом.
И внедрять это минимум 31 день БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ! Сделаешь один день перерыва, все начнется откат обратно к старой привычке!
Это некий челендж между тобою и твоим мозгом. Кто победит в течении этого периода решать тебе )

Мой блог: В поисках Сатори...

Симпатии

2744

Баллов

0

Сообщений

1124

19 авг 2016 0:05 Пожаловаться Ссылка

6 0

Работа с желаниями
Работа с желанием себя самодисциплинировать и попытками заменить систему, стратегию развития дисциплиной довольно провальное мероприятие, согласно проведенным исследованиям и экспериментам. ...Наши ожидания, сомнения - наш враг, просто мозгу так выгодно думать и упрощать процесс достижения цели, ускорять и подгонять, он любит, когда быстро, просто и минимум размышлений. Поэтому важно уметь работать с любым типом желаний возникающими в голове. Все, что ведет к получению мгновенного удовольствия или мнимого счастья должно пресекаться, обрабатываться, осознаваться и заменяться, потому что в долгосрочной перспективе это рушит наш фундамент счастья, спокойствия, умиротворенности, призывая нас быть реактивными, на все реагировать и жить быстрой жизнью. Ваш фундамент это система, а не набор желаний и представлений о том как все должно быть. Ни одно желание и представление не выдержит теста в долгосрочнйо перспективе. Не большие идеи меняют наш мир или сознание, а маленькие. Концентрация внимания на мелких усилий наслаивает ком для чего-то большого, а не что-то глобальное.

Работа с желаниями

Замена привычки
Тебе нужен конкретный психологический скрипт, в котором ты разбираешь негативную привычку по всем этапам ее проявления, а потом заменяешь той рутиной которую ты хотел бы видеть от себя. Прописываешь все и перед кадой сессией читаешь, плюс используй напоминания себя о том чего тебе нужно придерживаться, но также и чего не нужно придерживаться.

Замена привычки

Глобальные планы от Венома
Сейчас мне 24года и в этом году будет 25 в октябре. Я выделяю себе около 5 лет для плотных исследований, т.е. где-то до 30лет. Будет ли все 5лет покер предметом исследований либо же что-то другое со временем, будет видно по ходу развития личности, возможно будут добавляться направления и расширяться границы. Области/ключевые слова для исследования и практики: психология, покер, бизнес, наука, ментальность, законы Вселенной, мозг, очистка мозга, развитие экстраординарных способностей в решении задач, общение с успешными людьми в различных областях, тренинги, семинары, обучающие программы, воркшопы, разработка стратегий, внедрение, тесты, исследования, путешествия. Глобальное планирование по покеру: 1год=11 месяцев посвященных покеру, и один для полноценного отдыха. 11*150 =1650 часов игры и 330 часов обучения. О реальных целях: Моей реальной целью не является играть больше 5бб или меньше. Моей целью является выработка необходимых навыков и их ежедневная отточка для перехода на лимиты выше, на ожидание пофиг по сути, будет оно 10бб или 2бб, работа над собой и игрой единственный критерий, за которым можно следить, улучшать а ожидание сегодня одно, завтра третее, лучше его вообще не смотреть )) Зум200, как по мне, это небольшое интро в мир покера. Первая ступенька всего лишь. Ничего сложного там не происходит. Самое большое ограничение - это ты сам, остальное все пустяки =)

Глобальные планы от Венома

Сейчас мне 24года и в этом году будет 25 в октябре.
Я выделяю себе около 5 лет для плотных исследований, т.е. где-то до 30лет. Будет ли все 5лет покер предметом исследований либо же что-то другое со временем, будет видно по ходу развития личности, возможно будут добавляться направления и расширяться границы.
Области/ключевые слова для исследования и практики: психология, покер, бизнес, наука, ментальность, законы Вселенной, мозг, очистка мозга, развитие экстраординарных способностей в решении задач, общение с успешными людьми в различных областях, тренинги, семинары, обучающие программы, воркшопы, разработка стратегий, внедрение, тесты, исследования, путешествия.
Глобальное планирование по покеру:
1год=11 месяцев посвященных покеру, и один для полноценного отдыха.
11*150 =1650 часов игры и 330 часов обучения.
О реальных целях:
Моей реальной целью не является играть больше 5бб или меньше.
Моей целью является выработка необходимых навыков и их ежедневная отточка для перехода на лимиты выше, на ожидание пофиг по сути, будет оно 10бб или 2бб, работа над собой и игрой единственный критерий, за которым можно следить, улучшать а ожидание сегодня одно, завтра третее, лучше его вообще не смотреть ))
Зум200, как по мне, это небольшое интро в мир покера. Первая ступенька всего лишь. Ничего сложного там не происходит. Самое большое ограничение - это ты сам, остальное все пустяки =)

Не покером единым
...Поэтому критически важно иметь систему, стратегию, которая будет перенаправлять внимание с одной сферы на другое, давая мозгу и телу возможность переключиться с одного на другое и дать понять, что жизнь не крутиться вокруг результата текущего в одной сфере. Я всем желаю становиться сильнее, мудрее, и строить свою жизнь более стратегически и разнообразнее. Благодаря покеру можно познавать жизнь, учиться ее жить, но только если мы не даем игре проглотить себя, втянуть в свои капканы и подводные камни.

Не покером единым

Выход из сессии
Процесс выхода из сессии, как по мне, очень связан с настройкой/подготовкой к ней и общим твоим психологическим скиллом (т.е. твое восприятие, которое ты нарабатываешь в течении дня, качество мыслей, эмоций, вопросов к себе). Многое зависит от ожиданий на сессию и целей, если мозг занят тем, чтобы искать лучшие решения, то фокус смещается с результата на процесс. Важно учиться отслеживать голос мозга котоырй недоволен результатами, если понаблюдать то ты его можешь прям слышать, когда он что-то говорит ( я имею ввиду мысли/эмоции, это его язык) Каждый раз когда с этим сталкиваешься у тебя должна быть ментальная конструкция которая логична и заменяет неудолветворенность мозга(он часто любит принимать состояние жертвы, тем самым не давая тебе шанс думать стратегически и отталкиватсья от долгосрочных выгод) В этом есть ключевая разница, когда мозг под эмоциями он переходит в состояние видения мгновенных выгод, желаний, страхов такое некое затмение, но когда ты наблюдаешь и обучаешь его он учиться связывать длинные сети и прокладывать тебе путь фундаментом, которого являются долгосрочные цели, выгоды. Плюс важно себя хвалить, чтобы внутренний критик не включался и не изжигал тебя, независимо от качества сессии. Просто учиться себя хвалить независимо ни от чего и тем самым вызывать ряд позитивных эмоций. И самое главнео после сессии переключиться на другие сферы/зоны развития. Спорт, соц.контакт, прогулка, важно сразу движение дать другим сферам, чтобы мозг не заплывал, и тогда все будет круто!

Выход из сессии

Процесс выхода из сессии, как по мне, очень связан с настройкой/подготовкой к ней и общим твоим психологическим скиллом (т.е. твое восприятие, которое ты нарабатываешь в течении дня, качество мыслей, эмоций, вопросов к себе).
Многое зависит от ожиданий на сессию и целей, если мозг занят тем, чтобы искать лучшие решения, то фокус смещается с результата на процесс.
Важно учиться отслеживать голос мозга котоырй недоволен результатами, если понаблюдать то ты его можешь прям слышать, когда он что-то говорит ( я имею ввиду мысли/эмоции, это его язык)
Каждый раз когда с этим сталкиваешься у тебя должна быть ментальная конструкция которая логична и заменяет неудолветворенность мозга(он часто любит принимать состояние жертвы, тем самым не давая тебе шанс думать стратегически и отталкиватсья от долгосрочных выгод)
В этом есть ключевая разница, когда мозг под эмоциями он переходит в состояние видения мгновенных выгод, желаний, страхов такое некое затмение, но когда ты наблюдаешь и обучаешь его он учиться связывать длинные сети и прокладывать тебе путь фундаментом, которого являются долгосрочные цели, выгоды.
Плюс важно себя хвалить, чтобы внутренний критик не включался и не изжигал тебя, независимо от качества сессии. Просто учиться себя хвалить независимо ни от чего и тем самым вызывать ряд позитивных эмоций.
И самое главнео после сессии переключиться на другие сферы/зоны развития. Спорт, соц.контакт, прогулка, важно сразу движение дать другим сферам, чтобы мозг не заплывал, и тогда все будет круто!

О мотивации
Мотивация зависит от поставленной цели, но сама по себе мотивация на целе не продержиться, так как это определенное топливо, которое нужно подливать, когда оно кончается. Ну типо у тебя, к примеру даунстрик, и мозг неосознанно переводит внимание на решение более важной проблемы, чем мотивация, соотвтетсвенно, фокус уходит немного с мотивации на решение накопившихся эмоций связанных с дауном. И так существуют другие факторы которые забирают топливо с одной сферы и уносят его в другую. Соответственно мотивация - это некий объем энергии, эмоций, который как цветок нуждается в том чтобы за ним следили, поливали и удобряли. Т.е. мотивация это ответственность каждого человека, и если с ней что-то не так, то зачастую это вызвано накопившимися эмоциями, либо же их недостатком. Поэтому важно работать над этим аспектом каждый день, чтобы не давать мозг заплыть через какое-то время.

О мотивации

Работа во время даунстрика
Сейчас у меня самая большая недодача за весь период кеша. Разлет по ев уже превысил 50би за дистанцию меньше 100к рук. И никак не хочет заканчиваться. И качество игры суперважно в такие периоды. А значит работать над психологией нужно больше обычного, в разы больше обычного, так как восприятие только ухудшается а вместе с ним и качество игры. Сегодня планирую часа 3-4 уделить работе с восприятием проигрышей, завышенных ожиданий, попытками контролирвоать диспу и всем прочим бредом который лезит в голову, когда просто проигрываешь без шансов. Чем сложнее, тем больше следует провести работы над собой. ... Иногда на нашем пути в периоды неудач нам может казаться, что все это зря, что покер не наше, что вообще непонятно для чего живем. Если такие мысли появляются значит они требуют от нас решения, либо ставить на покере точку и сразу идти в другую сферу, либо же работать пока не получиться. Да, онлайн покер это может не быть работой мечты. сидя в кресле по 7-8 часов в игре и еще часа 3 в теории. Но эта работа может сделать нас сильнее, если граммотно ко всему подходить. Вопрос в том насколько мы сумели покер сделать своей платформой для развития, а не решить что это и есть самоцель, способ для заработка денег и тд.

Работа во время даунстрика

Сейчас у меня самая большая недодача за весь период кеша. Разлет по ев уже превысил 50би за дистанцию меньше 100к рук.
И никак не хочет заканчиваться. И качество игры суперважно в такие периоды.
А значит работать над психологией нужно больше обычного, в разы больше обычного, так как восприятие только ухудшается а вместе с ним и качество игры. Сегодня планирую часа 3-4 уделить работе с восприятием проигрышей, завышенных ожиданий, попытками контролирвоать диспу и всем прочим бредом который лезит в голову, когда просто проигрываешь без шансов.
Чем сложнее, тем больше следует провести работы над собой.
...
Иногда на нашем пути в периоды неудач нам может казаться, что все это зря, что покер не наше, что вообще непонятно для чего живем. Если такие мысли появляются значит они требуют от нас решения, либо ставить на покере точку и сразу идти в другую сферу, либо же работать пока не получиться.
Да, онлайн покер это может не быть работой мечты. сидя в кресле по 7-8 часов в игре и еще часа 3 в теории. Но эта работа может сделать нас сильнее, если граммотно ко всему подходить. Вопрос в том насколько мы сумели покер сделать своей платформой для развития, а не решить что это и есть самоцель, способ для заработка денег и тд.

Мой блог: В поисках Сатори...

Симпатии

2744

Баллов

0

Сообщений

1124

19 авг 2016 0:06 Пожаловаться Ссылка

7 0

О формировании привычек
Первый этап я уделял максимальное число часов психологии. Потому что здесь у меня большие проблемы были. Я только спустя 3 года начинаю чувствовать, что смогу в покер идти дальше, а не опять скатиться. 2 года я обучался в программе для предпринимателей, где просто был неимоверно продвинутый контент по психологии, мышлению, стратегиям. В течении трех лет я изучал себя, свой мозг, каждую свою привычку и способ ее формирования. Исписал около 20те дневников оффлайн и онлайн. Я решил что мой мозг попросту программа, алгоритм. Т.е. набор определенных привычек, убеждений которые формировались в течении времени. А все привычки можно заменить. За привычку отвечают нейроны. У каждой привычки разное количество нейронов. В зависимости от силы убежденности. Привычки разделяются на две категории, те которые продвигают к целям, и те которые не продвигают, если цели конечно есть и они четко прописаны, если цели не прописаны, то мозг идет рандомно по жизни. Одно и тоже ты попал на остров где сокровище, но карты у тебя нет и ты просто рандомно везде копаешь, с картой же есть ключ и точно указание, где копать, зачем копать. Как изменить привычку, и как самое главное определить какая сейчас нуждается больше всего в изменении. Здесь нужно проводить мозгвой штурм. Выписывать более 20 вариантов, не думая как можно быстрее. Потом откладывать бумагу и еще писать, пока мозг не перегрузиться и не появиться осознание того, что самая губительаня привычка определена. Находим ту которая больше вссего сдерживает рост, размораживаем ее как можно детально (письменно), там целый скрипт надо писать, аля бросаем вызов убеждению, ищем доказательства, причины почему новая будет работать, записываем на диктофон и вгружаем себе привычку новую тремя каналами, аудио, визуальный и кинестетический, добавляем движения и ощущения. Новые нейроны у мужчин в среднем формируютя в районе 40-45 дней, что-то вроде этого. В зависимости от пластиночности мозга. Как понять пластичен ли мозг? По каналам восприятия, на сколько глубоко воспринимается инфа. Какой уровень чувствительности людей, инфы По уровню осознанности. По скорости обучения и внедрения. Как его сделать пластичным? Распутать нейронные сети которые не продвигают к цели. Разработать стратегию преодоления препятствий. В первую очередь это изменение привычек, через процесс изменения убеждений о них. Т.е. мало определить вредную привычку, нужно еще найти способ оправдания, почему эта привычка постоянно делается (как говорит товарищь исполнитель). С изменением убеждения о нашей реальности, начинается менятьс и сама реальность. Как-то так. Опять же если есть в голове постоянно внутренний диалог, значит нужно в начале учиться успокаивать мозг и научиться его переводить из реактивного состояния в проактивное. Это достигается с помощью медитации, т.е. концентрации на дыхании, либо выбирании другого объекта внимания. С научной точки зрения задача состоит в том, что бы перевести мозг на другой уровень частот. У мозга вроде четыре уровня частот. Посудите сами, если у нас забрать наше восприятие, то ничего не останется, мы перестанем себя осозновать. А наше восприятие это набор убеждений, мировозрений, привычек. Изменив убеждения изменится реальность.

О формировании привычек

Первый этап я уделял максимальное число часов психологии. Потому что здесь у меня большие проблемы были.
Я только спустя 3 года начинаю чувствовать, что смогу в покер идти дальше, а не опять скатиться.
2 года я обучался в программе для предпринимателей, где просто был неимоверно продвинутый контент по психологии, мышлению, стратегиям. В течении трех лет я изучал себя, свой мозг, каждую свою привычку и способ ее формирования. Исписал около 20те дневников оффлайн и онлайн.
Я решил что мой мозг попросту программа, алгоритм.
Т.е. набор определенных привычек, убеждений которые формировались в течении времени.
А все привычки можно заменить. За привычку отвечают нейроны. У каждой привычки разное количество нейронов. В зависимости от силы убежденности.
Привычки разделяются на две категории, те которые продвигают к целям, и те которые не продвигают, если цели конечно есть и они четко прописаны, если цели не прописаны, то мозг идет рандомно по жизни. Одно и тоже ты попал на остров где сокровище, но карты у тебя нет и ты просто рандомно везде копаешь, с картой же есть ключ и точно указание, где копать, зачем копать.
Как изменить привычку, и как самое главное определить какая сейчас нуждается больше всего в изменении. Здесь нужно проводить мозгвой штурм. Выписывать более 20 вариантов, не думая как можно быстрее. Потом откладывать бумагу и еще писать, пока мозг не перегрузиться и не появиться осознание того, что самая губительаня привычка определена.
Находим ту которая больше вссего сдерживает рост, размораживаем ее как можно детально (письменно), там целый скрипт надо писать, аля бросаем вызов убеждению, ищем доказательства, причины почему новая будет работать, записываем на диктофон и вгружаем себе привычку новую тремя каналами, аудио, визуальный и кинестетический, добавляем движения и ощущения.
Новые нейроны у мужчин в среднем формируютя в районе 40-45 дней, что-то вроде этого.
В зависимости от пластиночности мозга.
Как понять пластичен ли мозг? По каналам восприятия, на сколько глубоко воспринимается инфа. Какой уровень чувствительности людей, инфы По уровню осознанности. По скорости обучения и внедрения.
Как его сделать пластичным?
Распутать нейронные сети которые не продвигают к цели. Разработать стратегию преодоления препятствий. В первую очередь это изменение привычек, через процесс изменения убеждений о них.
Т.е. мало определить вредную привычку, нужно еще найти способ оправдания, почему эта привычка постоянно делается (как говорит товарищь исполнитель). С изменением убеждения о нашей реальности, начинается менятьс и сама реальность. Как-то так.
Опять же если есть в голове постоянно внутренний диалог, значит нужно в начале учиться успокаивать мозг и научиться его переводить из реактивного состояния в проактивное. Это достигается с помощью медитации, т.е. концентрации на дыхании, либо выбирании другого объекта внимания.
С научной точки зрения задача состоит в том, что бы перевести мозг на другой уровень частот. У мозга вроде четыре уровня частот.
Посудите сами, если у нас забрать наше восприятие, то ничего не останется, мы перестанем себя осозновать.
А наше восприятие это набор убеждений, мировозрений, привычек. Изменив убеждения изменится реальность.

Почему в покерном мире так мало успешных людей?
Почему в покерном мире да и вообще на планете Земля так много посредственных результатов и так мало успешных людей? Возьмем лопатку и немного копнем. Суть в том, что мы хорошо привыкли делать одну вещь. Обучаться у людей, которые нас окружают. В самом раннем возрасте нам тяжело отличить у кого учиться, а у кого нет, мозг словно губка все впитывает. Нам сложно определить систему своих ценностей и координат движения в раннем возрасте, а когда становимся старше, то уже порою становиться поздно, так как наши привычки уже довольно окрепшие+влияние близких людей которые постоянно что-то навязывают и пытаются сделать нашу жизнь под свое восприятие и опыт, все это как ком накапливается и погружает нас в еще больший мрак, уныние, растерянность, незнание что делать с жизнью и как ее прожить. ( не у всех так, но рассмотрим общую массу) По сути наш мозг любит все автоматизировать и упрощать. Делать жизнь проще и комфортно по дефолту. ( НО КОМФОРТ НЕ РАВНО СЧАСТЬЕ!!! СЧАСТЬЕ ЭТО КУЧА НЕКОМФОРТНЫХ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОТОМ СЕБЯ ОЩУТИТЬ СЧАСТЛИВЫМ) Мы находим себе работу, чтобы существовать, людей которым можем рассказать о наших проблемах, которые в свою очередь расскажут нам о своих. Так и живем в основном (подавляющее большинство людей). Почему так происходит? Потому что так комфортно мозгу, так приучили нас. Чтобы быть успешным и достигать чего-то, это очень некомфортно для мозга, и он придумает тысячу способов оправдать и переубедить нас, что игра не стоит свеч. Плюс у нас есть куча убеждений негативных о том, что богатые люди жадные, деньги зло, меняют людей и тд. Одного такого убеждения достаточно, чтобы разрушить нашу жизнь надолго. (задумаемся сейчас какое у нас восприятие денег, богатства, людей, себя?) В итоге мы из разу в раз проигрываем эту игру с мозгом, он вечно нас дурит своими установившимися программами, которые даже не наши, а от кого-то унаследованы. Мы настолько потеряли себя, что не знаем кто мы на самом деле и чего хотим от жизни, как прожить, с кем прожить, где прожить, чем заниматься, чему посвятить жизнь, и самое главное каким человеком быть. Большинство людей предпочтут ничего не менять и сохранить все как есть, чтобы остаться в зоне комфорта, и окажуться правы, ведь это их выбор. Потому что может возникнуть страх потерять свою идентичность или не найти новую. Страх перемен. Дискомфорт. Боль. Страх а что если не получиться и прочее. Страх по сути руководит нашей судьбой, если мы ему позволяем конечно, мы можем обманывать себя что ничего не боимся и что все нормально. Но каждый оставаясь на едине с собой знает что он хочет другого, большего, роста, нового уровня. Никто не желает деградировать или рости вниз. А зачем что-то менять? Ведь и так все нормально. Менять ничего не стоит. Можно остаться в жопе. Ведь никто не запрещает в ней быть. А мы привыкли действовать с чьего-то позволения, разрешения. Мы живем в некой иллюзии безопасности и верим, что однажды прийдет кто-то и вытянет нас из болота, что настанет тот самый день когда все изменится само собой, без нащих усилий(ведь мы их не привыкли делать, а если и делаем то слишком мало) Но пока мы сами для себя не станем этим человек, надобности кому-то нас вытягивать точно не появится. Наша жизнь-наша ответственность. Наша ответсвенность - наша свобода. Свобода это осознанный выбор. Выбирая свободу мы выбираем ответственность. Ответвенность сила. "Чем больше сила, тем больше ответственность, Питер" Но чтобы обрести силу, нужно учиться каждый день выходить из зоны комфорта, и однажды нам будет некомфотрно сидеть на одном месте и ждать чего-то, кого-то, откладывать все, потому что мы уже привыкли выходить из зоны комфорта постоянно чего бы не стоило и не представляем себе, чтобы вот сидеть и ничего не делать, кого-то там ждать. У нас горят глаза и топливо хоть отбавляй, чтобы брать новую вершину. Помните что с каждым оправданием вы проигрываете вашему собственному мозгу в этом нелегком бою. У него и так фора большая. Пора бы забирать у него очки и дать ему ПИ**Ы!

Почему в покерном мире так мало успешных людей?

Почему в покерном мире да и вообще на планете Земля так много посредственных результатов и так мало успешных людей?
Возьмем лопатку и немного копнем.
Суть в том, что мы хорошо привыкли делать одну вещь. Обучаться у людей, которые нас окружают. В самом раннем возрасте нам тяжело отличить у кого учиться, а у кого нет, мозг словно губка все впитывает. Нам сложно определить систему своих ценностей и координат движения в раннем возрасте, а когда становимся старше, то уже порою становиться поздно, так как наши привычки уже довольно окрепшие+влияние близких людей которые постоянно что-то навязывают и пытаются сделать нашу жизнь под свое восприятие и опыт, все это как ком накапливается и погружает нас в еще больший мрак, уныние, растерянность, незнание что делать с жизнью и как ее прожить. ( не у всех так, но рассмотрим общую массу)
По сути наш мозг любит все автоматизировать и упрощать. Делать жизнь проще и комфортно по дефолту. ( НО КОМФОРТ НЕ РАВНО СЧАСТЬЕ!!! СЧАСТЬЕ ЭТО КУЧА НЕКОМФОРТНЫХ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОТОМ СЕБЯ ОЩУТИТЬ СЧАСТЛИВЫМ)
Мы находим себе работу, чтобы существовать, людей которым можем рассказать о наших проблемах, которые в свою очередь расскажут нам о своих. Так и живем в основном (подавляющее большинство людей).
Почему так происходит?
Потому что так комфортно мозгу, так приучили нас. Чтобы быть успешным и достигать чего-то, это очень некомфортно для мозга, и он придумает тысячу способов оправдать и переубедить нас, что игра не стоит свеч.
Плюс у нас есть куча убеждений негативных о том, что богатые люди жадные, деньги зло, меняют людей и тд. Одного такого убеждения достаточно, чтобы разрушить нашу жизнь надолго. (задумаемся сейчас какое у нас восприятие денег, богатства, людей, себя?)
В итоге мы из разу в раз проигрываем эту игру с мозгом, он вечно нас дурит своими установившимися программами, которые даже не наши, а от кого-то унаследованы.
Мы настолько потеряли себя, что не знаем кто мы на самом деле и чего хотим от жизни, как прожить, с кем прожить, где прожить, чем заниматься, чему посвятить жизнь, и самое главное каким человеком быть.
Большинство людей предпочтут ничего не менять и сохранить все как есть, чтобы остаться в зоне комфорта, и окажуться правы, ведь это их выбор.
Потому что может возникнуть страх потерять свою идентичность или не найти новую. Страх перемен. Дискомфорт. Боль. Страх а что если не получиться и прочее. Страх по сути руководит нашей судьбой, если мы ему позволяем конечно, мы можем обманывать себя что ничего не боимся и что все нормально. Но каждый оставаясь на едине с собой знает что он хочет другого, большего, роста, нового уровня. Никто не желает деградировать или рости вниз.
А зачем что-то менять? Ведь и так все нормально. Менять ничего не стоит. Можно остаться в жопе. Ведь никто не запрещает в ней быть.
А мы привыкли действовать с чьего-то позволения, разрешения.
Мы живем в некой иллюзии безопасности и верим, что однажды прийдет кто-то и вытянет нас из болота, что настанет тот самый день когда все изменится само собой, без нащих усилий(ведь мы их не привыкли делать, а если и делаем то слишком мало)
Но пока мы сами для себя не станем этим человек, надобности кому-то нас вытягивать точно не появится. Наша жизнь-наша ответственность. Наша ответсвенность - наша свобода. Свобода это осознанный выбор. Выбирая свободу мы выбираем ответственность. Ответвенность сила.
"Чем больше сила, тем больше ответственность, Питер"
Но чтобы обрести силу, нужно учиться каждый день выходить из зоны комфорта, и однажды нам будет некомфотрно сидеть на одном месте и ждать чего-то, кого-то, откладывать все, потому что мы уже привыкли выходить из зоны комфорта постоянно чего бы не стоило и не представляем себе, чтобы вот сидеть и ничего не делать, кого-то там ждать. У нас горят глаза и топливо хоть отбавляй, чтобы брать новую вершину.
Помните что с каждым оправданием вы проигрываете вашему собственному мозгу в этом нелегком бою. У него и так фора большая. Пора бы забирать у него очки и дать ему ПИ**Ы!

Привычки
Попробуй составить себе список личных правил "Что ты делаешь и чего придерживаешься и почему самое главное" А также список тоже чего ты не делаешь и чего тебе стоит делание определенных вещей, котоыре не продвигают к целям.

Привычки

Становиться мудрее
Мир никогда не бывает жестоким или несправедливым по отношению к нам... Вселенной вообще все равно, позитив, или негатив. Все в нашей голове. Мысли, эмоции, представления, ожидания, желания, страхи. Можно ли от этого избавиться? -Врятли. Можно ли с этим научиться жить и воспринимать вещи без привязок, чтобы потом не чувствовать боль от их потери или несбывшихся ожиданий? -Возможно. Важно всегда быть честными с самими собой, учиться признавать самые большие косяки, потому что в них самый большой потенциал для роста. Учиться воспринимать вещи чистым, незашоренным сознанием, брать на себя ответственность за его очистку, за его экологию, что если бы каждый человек на планете взял бы на себя ответственность за экологию собственного мозга, жизни, чтобы произошло с коллективным сознанием, какой был бы всплеск. Любить каждое мгновение за его неповторимость и необычайность. Дарить и давать людям лучшее, что есть в нас. Не рассказывать про проблемы, а брать на себя ответсенность за их решение. Прекратить жаловаться, ныть, вопрошать "за что мне это?". Прекратить строить из себя жертву несправедливости. Становиться сильнее и мудрее во, чтобы то ни стало. Никогда не сдаваться ни перед какими препятствиями, брать вызов, подниматься с колен и идти, как бы больно и глубоко не падали. Принимать взвешенные и осознанные решения. Не спешить с принятием решений. Учиться смотреть на все со стороны, с позиции наблюдателя. - Благодарить за возможности творить, жить, ощущать мир. Много смеяться и улыбаться другим, какая бы не была печаль внутри. - Веселить и заботиться о людях. Давать им ценность, ощущение, осознание того, что они живут по-настоящему. - Быть примером для других. Быть толерантным. Быть лучше чем вчера. - Объединяться с людьми. Направлять себя и других. Проявлять инициативу. - Быть целостной личностью. В отношениях, в бизнесе/каръере, в спорте, в здоровье, в личностном развитии, в помощи другим. - Становиться мудрее с каждым днем и передавать эту мудрость другим... - И наконец учиться пребывать в душевном равновесии и спокойствии... - Продолжать работу над собой пока стучит сердце, быть ценным для окружающих...

Становиться мудрее

Мир никогда не бывает жестоким или несправедливым по отношению к нам...
Вселенной вообще все равно, позитив, или негатив. Все в нашей голове. Мысли, эмоции, представления, ожидания, желания, страхи.
Можно ли от этого избавиться?
-Врятли.
Можно ли с этим научиться жить и воспринимать вещи без привязок, чтобы потом не чувствовать боль от их потери или несбывшихся ожиданий?
-Возможно.
Важно всегда быть честными с самими собой, учиться признавать самые большие косяки, потому что в них самый большой потенциал для роста.
Учиться воспринимать вещи чистым, незашоренным сознанием, брать на себя ответственность за его очистку, за его экологию, что если бы каждый человек на планете взял бы на себя ответственность за экологию собственного мозга, жизни, чтобы произошло с коллективным сознанием, какой был бы всплеск.
Любить каждое мгновение за его неповторимость и необычайность. Дарить и давать людям лучшее, что есть в нас. Не рассказывать про проблемы, а брать на себя ответсенность за их решение. Прекратить жаловаться, ныть, вопрошать "за что мне это?". Прекратить строить из себя жертву несправедливости.
Становиться сильнее и мудрее во, чтобы то ни стало. Никогда не сдаваться ни перед какими препятствиями, брать вызов, подниматься с колен и идти, как бы больно и глубоко не падали. Принимать взвешенные и осознанные решения. Не спешить с принятием решений.
Учиться смотреть на все со стороны, с позиции наблюдателя.
- Благодарить за возможности творить, жить, ощущать мир. Много смеяться и улыбаться другим, какая бы не была печаль внутри.
- Веселить и заботиться о людях. Давать им ценность, ощущение, осознание того, что они живут по-настоящему.
- Быть примером для других. Быть толерантным. Быть лучше чем вчера.
- Объединяться с людьми. Направлять себя и других. Проявлять инициативу.
- Быть целостной личностью. В отношениях, в бизнесе/каръере, в спорте, в здоровье, в личностном развитии, в помощи другим.
- Становиться мудрее с каждым днем и передавать эту мудрость другим...
- И наконец учиться пребывать в душевном равновесии и спокойствии...
- Продолжать работу над собой пока стучит сердце, быть ценным для окружающих...

Мой блог: В поисках Сатори...

Симпатии

2744

Баллов

0

Сообщений

1124

19 авг 2016 0:06 Пожаловаться Ссылка

6 0

Какие шаги надо предпринять что бы удовольствие пропало?
Вопрос: Какие шаги надо предпринять что бы удовольствие пропало и это занятие стало бы для меня столь же строгим как и молитва по утрам? И в какую степь мне переключить свой мозг, если мне реально не хватает выработки острых ощущений, а самые острые ощущения я получаю от секундного раздумия опа который вскроет либо нет мой блеф на все мои последние деньги? Ответ: Сейчас твой мозг оперирует через призму мгновенного удовольствия и быстрых денег, он просто сильно разогнан у тебя, ты его постоянно пичкаешь желаниями и мгновенными удовольствиями. Это просто привычка ментальная. Тебе нужно во первых понять как приходят реальные результаты. Пойти и посмотреть как плод какой-то растет и провести эту аналогию со своим развитием. Понять последствия своей деятельности. Острые ощущения тебе нужны тогда, когда мозг находится в реактивном режиме и ты не контролируешь свои мысли и эмоции. Это своеобразная наркомания и зависимость от эмоций. Сейчас ты так видишь мир, через призму острых ощущений, иначе зачем жить если нет острых ощущений. Но реальная суть в том что ты не умеешь их контролировать, а не в том что тебе хочется острых ощущений. ТЫ просто впал в заивисимость от своих собственных эмоций, и пытаешься удовлетворить каждое желание мозга. Но ты должен стать капитаном корабля, а сейчас ты пока матрос на корабле, который постоянно попадает в шторм эмоциональный и не представляет себе как по-другому. Что тебе делать в такой ситуации? Вопрсо не решается какой-то тактикой или стратегией. Тебе нужна серия привычек. Постепенно менять свое восприятие. Узнавать как работает твой мозг через письмо, обучение, тренировки. И учиться работать с мыслями, желаниями, эмоциями, путем их остлеживания и выбирания реакции.

Какие шаги надо предпринять что бы удовольствие пропало?

Вопрос:
Какие шаги надо предпринять что бы удовольствие пропало и это занятие стало бы для меня столь же строгим как и молитва по утрам? И в какую степь мне переключить свой мозг, если мне реально не хватает выработки острых ощущений, а самые острые ощущения я получаю от секундного раздумия опа который вскроет либо нет мой блеф на все мои последние деньги?
Ответ:
Сейчас твой мозг оперирует через призму мгновенного удовольствия и быстрых денег, он просто сильно разогнан у тебя, ты его постоянно пичкаешь желаниями и мгновенными удовольствиями. Это просто привычка ментальная.
Тебе нужно во первых понять как приходят реальные результаты. Пойти и посмотреть как плод какой-то растет и провести эту аналогию со своим развитием.
Понять последствия своей деятельности.
Острые ощущения тебе нужны тогда, когда мозг находится в реактивном режиме и ты не контролируешь свои мысли и эмоции.
Это своеобразная наркомания и зависимость от эмоций. Сейчас ты так видишь мир, через призму острых ощущений, иначе зачем жить если нет острых ощущений.
Но реальная суть в том что ты не умеешь их контролировать, а не в том что тебе хочется острых ощущений. ТЫ просто впал в заивисимость от своих собственных эмоций, и пытаешься удовлетворить каждое желание мозга.
Но ты должен стать капитаном корабля, а сейчас ты пока матрос на корабле, который постоянно попадает в шторм эмоциональный и не представляет себе как по-другому.
Что тебе делать в такой ситуации?
Вопрсо не решается какой-то тактикой или стратегией. Тебе нужна серия привычек. Постепенно менять свое восприятие. Узнавать как работает твой мозг через письмо, обучение, тренировки. И учиться работать с мыслями, желаниями, эмоциями, путем их остлеживания и выбирания реакции.

Лекарство от тильта
Лекарство - уверенность в том что ты делаешь правильные вещи с точки зрения математики и плюс оптимально умеешь переживать эмоции с точки зрения психологии.

Быть покерным игроком - это боль
Быть покерным игроком - это боль. Особенно когда весь месяц изо дня в день заканчиваешь в минус с редкими днями на мелкий плюс. Сделаю перерывчик пару дней от игры, теории, покера в целом. По факту играть стал лучше, понимать ситуации лучше, но по результату - печалька. Удовольствие от выигрыша не так важно, как отношение к проигрышу и сама игра в даунстрике. Будет он длинным, затяжным или наладиться, кроме него никто не знает. Но когда изо дня в день на протяжении месяца без шансов проигрываешь, уверенность в завтрашнем дне потихоньку угасает. Но нужно учиться, вставать и идти дальше, улучшаться и корректировать свой путь. Другого пути нет. "Весь смысл не в том, как ты бьешь, но какой силы удар сможешь выдержать и продолжать двигатсья дальше" Что-то вроде того... а пока днем отправлюсь в волшебное путешествие и спрошу у человека котоырй послал меня в этот мир, зачем он меня сюда послал.

Быть покерным игроком - это боль

Жизнь вне покера
Первое, что хотелось бы отметить, это то, что жизнь никогда не должна крутиться вокруг покера, будь ты в даунстрике или апстрике. Конечно для мозга это два полярных понятия, но в целом они там и живут. И когда вагончик летит на парах вверх, то мы испытываем выброс положительных веществ, когда же вагончик летит стремительно вниз, то рано или поздно наши эмоции опустошаются. И нам может казаться, что жизнь теряет смысл, краски, мы начинаем не замечать, что происходит вокруг и поддаемся влиянию эмоций, которые со временем могут нас просто опустошить, вымотать и выплюнуть в пустыню, где начнут развиваться разные психические отклонения, ассоциальность и тд. "Эмоции - ключ к обретению мастерства" Поэтому критически важно иметь систему, стратегию, которая будет перенаправлять внимание с одной сферы на другое, давая мозгу и телу возможность переключиться с одного на другое и дать понять, что жизнь не крутиться вокруг результата текущего в одной сфере. Раньше для меня это было бы сплошной депрессией, когда делаешь правильные вещи, а результат не приходит. Но сейчас я вижу это немного иначе. ДА это не просто. Не спорю. Но это будет случаться из раза в раза на протяжении всей каръеры(неважно покер или нет), без этого никуда, поэтому так важно сделать свою жизнь как можно разнообразнее, более стратегически преодолевать препятствия, еще на этапе их зарождения, а не по факту опустошения. Нужно учиться зрить в корень. Сегодня иду записываться и восстанавливаться на большом теннисе. Чтобы много играть в периоды даунстрика нужна хорошая физическая форма и наработанная стрессоустойчивость, по этому в этом деле без спорта никуда, да и вообще без спорта никуда в целом. Ведь столько всего нам он может дать, столько навыков помочь развить, забивая на него мы не делаем жизнь разнообразней, и я не имею ввиду утреннюю гимнастику, или отжимания в перерывах, я имею ввиду полноценное посвящение себя хотя бы два раза в неделю выбранному спорту вне дома, который близок к нашей индивидуальности, склонностям, желаниям, видению. Жизнь состоит из витков, циклов в конечном итоге. Как времена года. Есть сезон сеять, а есть сезон жать. У каждого сезона свое предназначение, и нельзя в сезоне сеять - жать, как бы не хотелось. Нужно просто уметь разспозновать эти сезоны, циклы в своей жизни и учиться адаптироваться. Я всем желаю становиться сильнее, мудрее, и строить свою жизнь более стратегически и разнообразнее. Благодаря покеру можно познавать жизнь, учиться ее жить, но только если мы не даем игре проглотить себя, втянуть в свои капканы и подводные камни. "Важно не то, что с нами происходит, а то как мы учимся реагировать на то, что происходит." Покер может как дать возможности так и забрать. Покер дает свободу лишь в том случае, если у нас есть контент в других сферах и он регулярно развивается. Сам по себе покер никогда не даст свободы, лишь создаст дополнительные ограничения воспользовавшись слабостью и уязвимостью нашей психики.

Жизнь вне покера

Первое, что хотелось бы отметить, это то, что жизнь никогда не должна крутиться вокруг покера, будь ты в даунстрике или апстрике.
Конечно для мозга это два полярных понятия, но в целом они там и живут. И когда вагончик летит на парах вверх, то мы испытываем выброс положительных веществ, когда же вагончик летит стремительно вниз, то рано или поздно наши эмоции опустошаются.
И нам может казаться, что жизнь теряет смысл, краски, мы начинаем не замечать, что происходит вокруг и поддаемся влиянию эмоций, которые со временем могут нас просто опустошить, вымотать и выплюнуть в пустыню, где начнут развиваться разные психические отклонения, ассоциальность и тд.
"Эмоции - ключ к обретению мастерства"
Поэтому критически важно иметь систему, стратегию, которая будет перенаправлять внимание с одной сферы на другое, давая мозгу и телу возможность переключиться с одного на другое и дать понять, что жизнь не крутиться вокруг результата текущего в одной сфере.
Раньше для меня это было бы сплошной депрессией, когда делаешь правильные вещи, а результат не приходит. Но сейчас я вижу это немного иначе. ДА это не просто. Не спорю. Но это будет случаться из раза в раза на протяжении всей каръеры(неважно покер или нет), без этого никуда, поэтому так важно сделать свою жизнь как можно разнообразнее, более стратегически преодолевать препятствия, еще на этапе их зарождения, а не по факту опустошения. Нужно учиться зрить в корень.
Сегодня иду записываться и восстанавливаться на большом теннисе. Чтобы много играть в периоды даунстрика нужна хорошая физическая форма и наработанная стрессоустойчивость, по этому в этом деле без спорта никуда, да и вообще без спорта никуда в целом. Ведь столько всего нам он может дать, столько навыков помочь развить, забивая на него мы не делаем жизнь разнообразней, и я не имею ввиду утреннюю гимнастику, или отжимания в перерывах, я имею ввиду полноценное посвящение себя хотя бы два раза в неделю выбранному спорту вне дома, который близок к нашей индивидуальности, склонностям, желаниям, видению.
Жизнь состоит из витков, циклов в конечном итоге. Как времена года. Есть сезон сеять, а есть сезон жать. У каждого сезона свое предназначение, и нельзя в сезоне сеять - жать, как бы не хотелось. Нужно просто уметь разспозновать эти сезоны, циклы в своей жизни и учиться адаптироваться.
Я всем желаю становиться сильнее, мудрее, и строить свою жизнь более стратегически и разнообразнее.
Благодаря покеру можно познавать жизнь, учиться ее жить, но только если мы не даем игре проглотить себя, втянуть в свои капканы и подводные камни.
"Важно не то, что с нами происходит, а то как мы учимся реагировать на то, что происходит."
Покер может как дать возможности так и забрать.
Покер дает свободу лишь в том случае, если у нас есть контент в других сферах и он регулярно развивается. Сам по себе покер никогда не даст свободы, лишь создаст дополнительные ограничения воспользовавшись слабостью и уязвимостью нашей психики.

Создание планов
У меян есть специальный чек-лист закрытия года по которому я буду проводить мозговой штурм по всем сферам и чертить новую страту. Я ее даю как бонус своим ученикам. Если вкратце, то чтобы начать новый год, нужно хорошенько разобраться с ушедшим по всем фронтам. Т.е. показать мозгу научно что цикл завершен, и пора начинать новый. Без закрытия цикла мозг работает слабо как правило, чтобы пошел буст нужно закрыть год тотально по всем сферам и подвести итог. ТОгда мозг увидит, чего достигли, а чего нет и будет настроен на новые вершины)

Создание планов

Перед сном
Тут дело в том, что за час и более до сна лучше заниматься деятельностью которая успокаивает и расслабляет тебя. ДА и вообще важно проводить день так, чтобы внимание было распределено между сферами, чтобы к ночи уставал не только мозг но и тело. Вообще отлично в этом плане работает прогулка спокойная с выравниванием ритма дыхания, чай травяной, чтение книги, медитация, работа с дыханием, может гимнастика для тела. Т.е. весь твой вечерний ритуал настроен на успокоение и релаксацию. Лучше конечно освоить медитацию, чтобы разгружать голову более быстро.

Перед сном

Убеждения мешающие развитию
Убеждения, мешающие развитию: Хочу сразу уточнить, что привычки, это следствие внутренних настроек, программ, кодов восприятия (убеждений), которые мы приобретали в течении жизни, они естественно находятся за точкой нашей осознанности, а это в свою очередь означает, что мы не осведомлены в полной мере, о том что контролирует ход событий в нашей жизни. ТОП губительных убеждений, установок ментальных которые мешают человеку брать новый уровень: -Убежденность, что со всем справимся в одиночку, не ищем способы обучения у других, инвестиций в себя -Убежденность в том, что у нас оптимальная стратегия достижения целей -Не понимание того, на сколько важно инвестировать внимание, финансы в свой рост в любой сфере -Убежденность в том, что следует следовать прописанному/придуманному плану вопреки всему -Зацикленность на себе, своих интересах, результатах (желание больше, больше, больше) -Убежденность в том, что нам не хватает силы воли, пытаемся заменить систему силой воли -Для успеха нужен один большой рывок -Откладывание, как следствие ментальной стратегии иллюзии, выжидания оптимального состояния, ситуации для действий (завышенные ожидания, идеализация момента, себя, откладываем потому что все должно быть идеально, чтобы действовать) -Выжидание гарантий для действий -Моя текущая жизнь не отображает правды, кто я есть -Когда я достигну цели, вот тогда буду чувствовать себя хорошо -Свобода по времени, работа без лимитов и ограничений Есть еще ряд конечно, этот список можно доводить до 20 минимум ... "-Когда я достигну цели, вот тогда буду чувствовать себя хорошо" - здесь значит что человек считает, что обретет счастье, хорошее ощущение по достижению цели, тем самым снимая внимание с процесса достижение, и достижение цели это просто переезд из пункта А в пункт Б, на пунке Б движение заканчивается, из-за такой установки, часто сложно брать новый уровень, так как убедили, что все, работа выполнена, вместо того чтобы продолжать дальше движение и брать нвоый уровень. Здесь ты просто имеешь ввиду смену деятельности нелюбимой, на более любимую. Конечно ты будешь себя лучше ощущать когда не делаешь то, что вызывает только негативные эмоции. "-Зацикленность на себе, своих интересах, результатах (желание больше, больше, больше)" - это в своб очередь губит тем, что человек никогда не насыщается, потому что идет по пути удовлетворению мгновенных желаний, эмоций, вместо того чтобы фокусироваться на долгосрочной перспективе! Свои интересы важны конечно, но когда они идут на пользу твоим долгосрочным целям, когда в балансе эти интересы, а не как болезнь.

Убеждения мешающие развитию

Убеждения, мешающие развитию:
Хочу сразу уточнить, что привычки, это следствие внутренних настроек, программ, кодов восприятия (убеждений), которые мы приобретали в течении жизни, они естественно находятся за точкой нашей осознанности, а это в свою очередь означает, что мы не осведомлены в полной мере, о том что контролирует ход событий в нашей жизни.
ТОП губительных убеждений, установок ментальных которые мешают человеку брать новый уровень:
-Убежденность, что со всем справимся в одиночку, не ищем способы обучения у других, инвестиций в себя
-Убежденность в том, что у нас оптимальная стратегия достижения целей
-Не понимание того, на сколько важно инвестировать внимание, финансы в свой рост в любой сфере
-Убежденность в том, что следует следовать прописанному/придуманному плану вопреки всему
-Зацикленность на себе, своих интересах, результатах (желание больше, больше, больше)
-Убежденность в том, что нам не хватает силы воли, пытаемся заменить систему силой воли
-Для успеха нужен один большой рывок
-Откладывание, как следствие ментальной стратегии иллюзии, выжидания оптимального состояния, ситуации для действий (завышенные ожидания, идеализация момента, себя, откладываем потому что все должно быть идеально, чтобы действовать)
-Выжидание гарантий для действий
-Моя текущая жизнь не отображает правды, кто я есть
-Когда я достигну цели, вот тогда буду чувствовать себя хорошо
-Свобода по времени, работа без лимитов и ограничений
Есть еще ряд конечно, этот список можно доводить до 20 минимум
...
"-Когда я достигну цели, вот тогда буду чувствовать себя хорошо" - здесь значит что человек считает, что обретет счастье, хорошее ощущение по достижению цели, тем самым снимая внимание с процесса достижение, и достижение цели это просто переезд из пункта А в пункт Б, на пунке Б движение заканчивается, из-за такой установки, часто сложно брать новый уровень, так как убедили, что все, работа выполнена, вместо того чтобы продолжать дальше движение и брать нвоый уровень.
Здесь ты просто имеешь ввиду смену деятельности нелюбимой, на более любимую. Конечно ты будешь себя лучше ощущать когда не делаешь то, что вызывает только негативные эмоции.
"-Зацикленность на себе, своих интересах, результатах (желание больше, больше, больше)" - это в своб очередь губит тем, что человек никогда не насыщается, потому что идет по пути удовлетворению мгновенных желаний, эмоций, вместо того чтобы фокусироваться на долгосрочной перспективе!
Свои интересы важны конечно, но когда они идут на пользу твоим долгосрочным целям, когда в балансе эти интересы, а не как болезнь.

Мой блог: В поисках Сатори...

Симпатии

2744

Баллов

0

Сообщений

1124

19 авг 2016 0:07 Пожаловаться Ссылка

6 0

Развивать все сферы
Дело не в деньгах, а в том какой у тебя фундамент как личности, мышление, внутренние установки, видение жизни долгосрочное не беря во внимание покер, покер накладывается на фундамент, но никак не наоборот, если ты не знаешь зачем и для чего ты живешь, то мотивацию для игры искать еще сложнее, только если это не касается закрытия базовых потребностей, либо наличия природного таланта упорно идти к поставленной цели (как форхейли). А если будешь пробивать дорогу в жизнь через покер без сбалансированного развитяи по сферам, то в конце покерного пути можешь просто оказаться в пропасти, в которйо непонятно, чем занять себя дальше по жизни.

Развивать все сферы

Смысл жизни
Cмысл жизни каждого человека в определенной степени ограничен рядом ментальных блоков, настроек, программ из детства, опыта, разных травм, окружения - для меня лично смысл в жизни это раскрыть себя по полной и использовать свой глубинный потенциал, возможности, навыки по полной, просто это не так просто раскрыть, особенно если это делать самостоятельно, тут нужно глубинно прорабатывать себя на разных уровнях. Твое подсознание на глубинном уровне уже имеет код и знает ответ, кто ты, просто чтобы к этому уровню прийти нужно пройти ряд уровней и снять с себя шелуху предыдущих уровней, чтобы обрести ясность, видение, новое восприятие. В некоторых тренингах это называется Предназначение, где-то глубинная Миссия жизни. Я просто раньше думал, что все это больше маркетинг, бизнес и игра вокруг слов "Предназначение, Миссия, Смысл жизни и тд.", просто слова которыми легко оперировать, чтобы отправлять человека на бесконечные поиски себя, смысла и тд. (Просто мы ищем обычно этот смысл не там, не в той части мозга. Ищем в сознательной, во внешней части мира, в то время как этот клад, код, программа в нас самих. Просто сознание - верхушка айзберга, а есть еще то, что находится под водой, это подсознание, невидимая часть) В ходе опыта я обнаружил, что это не игра слов, это была игра слов в моей голове, сознательной части мозга(которая отвечает за поверхностные усилия, цели), у меня просто не было достаточно опыта, практик, работы над собой в правильном направлении, чтобы учиться раскрывать себя по полной.

Смысл жизни

Cмысл жизни каждого человека в определенной степени ограничен рядом ментальных блоков, настроек, программ из детства, опыта, разных травм, окружения - для меня лично смысл в жизни это раскрыть себя по полной и использовать свой глубинный потенциал, возможности, навыки по полной, просто это не так просто раскрыть, особенно если это делать самостоятельно, тут нужно глубинно прорабатывать себя на разных уровнях. Твое подсознание на глубинном уровне уже имеет код и знает ответ, кто ты, просто чтобы к этому уровню прийти нужно пройти ряд уровней и снять с себя шелуху предыдущих уровней, чтобы обрести ясность, видение, новое восприятие.
В некоторых тренингах это называется Предназначение, где-то глубинная Миссия жизни. Я просто раньше думал, что все это больше маркетинг, бизнес и игра вокруг слов "Предназначение, Миссия, Смысл жизни и тд.", просто слова которыми легко оперировать, чтобы отправлять человека на бесконечные поиски себя, смысла и тд.
(Просто мы ищем обычно этот смысл не там, не в той части мозга. Ищем в сознательной, во внешней части мира, в то время как этот клад, код, программа в нас самих.
Просто сознание - верхушка айзберга, а есть еще то, что находится под водой, это подсознание, невидимая часть)
В ходе опыта я обнаружил, что это не игра слов, это была игра слов в моей голове, сознательной части мозга(которая отвечает за поверхностные усилия, цели), у меня просто не было достаточно опыта, практик, работы над собой в правильном направлении, чтобы учиться раскрывать себя по полной.

Предназначение
Предназначение, я бы описал как совокупность нескольких факторов, которые пересекаются между собой в одной точке: 1) Страсть (энтузиазм к делу), 2) Сильные стороны (природные таланты и навыки), 3) Люди тебя за это хвалят и говорят что это тебя выделяет 4) Жгучее желание обучаться этому и становиться лучше (некая одержимость и готовность сделать все что потребуется ради цели) 5) Жизненный опыт и наблюдения за собой

Предназначение

Настрой перед сессией
Гораздо лучше себя настраивать на то, что ты решишь любую задачу, любой вопрос, за указанный промежуток времени, пробуя разные способы (т.е. ты используешь просто другую настройку, но здесь важно заменить твою текущую на ту, которая быстрее и лучше тебя продвинет к цели(тебе еще нужно установить куда ты будешь двигаться), это нужно письменно сформулировать, а не в голове и вгружать себе каждый день до закрепления) Это самое простое, что ты можешь пока сделать. Выкинуть из сознания не получитсья ничего практически, есть закон полярности, дуальности, противоположностей. Это означает следующее: ЧТобы что-то приобрести, в начале нужно определить от чего отказаться, т.е. что заменить на что. В твоем случае это заменить невыгодную установку на выгодную! Литература: Я бы рекомендовал начать с Экхарта Толле "Сила момента", можно и ТОни Роббинса "Как обрести власть над собой"

Настрой перед сессией

Мой блог: В поисках Сатори...

Симпатии

2744

Баллов

0

Сообщений

1124

19 авг 2016 0:10 Пожаловаться Ссылка

6 0

Время для творчества и исследований
Время для творчества и исследований. Пусть будет так. Пишу здесь, чтобы поделиться с вами какими-то новыми моментами, осознаниями, сдвигами. Хочу, чтобы вы немного поиграли со мной в игру, и посмотрели на себя со стороны, на свою жизнь, а я сыграю вместе с вами, посмотрев на свою, просто, ты мой читатель, являешься образом через который я выражаюсь, вот так мы и коммуницируем через строки, которые рождаются у меня в голове и выпрыгивают на клавиатуру. Сейчас я нахожусь в Таиланде и как-то сложилось, что в целом я тут хорошо расслабляюсь и забываю о том куда я движусь в долгосрочной перспективе, наслаждаюсь каждым днем, природой, приключениями, массажем, тайским боксом, наблюдением за людьми, собой. Таиланд довольно сильно затягивает и расслабляет своей неспешащей атмосферой. Так по крайней мере это работает для меня. Я довольно заивисим от окружающей среды, так как проявляюсь через эмоции и то, что я вижу. Да, я понимаю, что можно и нужно много катать с одной стороны, и выжимать максимум с покера, но это как-то далеко для моего мира иногда. Но в тоже самое время есть устойчивое ощущение о необходимости двигаться к чему-то важному и глобальному, ценному и долгосрочному. Я достаточно, как по мне изучил себя, свою психику, поведение через покер. И похоже эта деятельность просто исчерпывает уже себя в плане самореализации, и да, конечно покер очень сильно может помочь в самореализации, если воспринимать покер, как платформу для самореализации, прокачки своей психики, отработки моделей поведения, своих ценностей. В силу своей психики так сложилось, что я во всем вижу, ищу причины и следствия, и анализируя следствия я иду к причинам, чтобы разобратсья почему это именно так работает. Это интригует мое воображение и я играю с ним в игру. Вообще я понял для себя немного смысл по которому я занимаюсь определенной деятельностью. И смысл следующий. Каждая деятельность раскрывает в нас определенные роли. Я себе всегда задаю эти вопросы "С какой целью я этим занимаюсь, какая конечная цель, какие навыки я хочу прокачать и какие роли я бы хотел прожить еще? Есть деятельность ради теста на совместимость с собой, когда мы не знаем, чем вообще хотим заниматься, а есть конкретная стратегическая деятельность с конкретно поставленными целями в которую мы идем чтобы чего-то достичь, в чем-то преуспеть и что-то в себе развить. Вся наша жизнь протекает по определенному сценарию. И этот сценарий наша собственная история, которую мы расказываем и подкрепляем каждый день своими мыслями, эмоциями, действиями. Мозг живет историями и наша жизнь протекает именно по тому сценарию, который мы себе придумали, это некий образ нас самих. Тот человек, которым мы себя видим внутри и проецируем наружу. Я считаю, что очень важно развивать в себе ощущение себя в пространстве, чтобы понимать, с кем вы хотите быть, с кем нет, каким вы хотите быть, каким не хотите быть. Чем заниматься, а чем нет. Как проводить свое время. Со временем ваши ощущения будут вашим навигатором по жизни. Важно только не путать краткосрочные быстрые эмоции с устойчивым ощущением себя (некий селфимидж, образ себя в пространстве). В работе со своим образом мне помогает письмо, работа с людьми которые уже достигли целей к которым я иду. Здесь в блоге я осветил только 1ну тысячную того, что у меня есть в моих дневниках, заметках. Почему я пишу? Потому что это дает ясность. Я выступаю за ЯСНОСТЬ. Потому что, если вы не вносите ясность, то всегда работает что-то противоположное. Мне нравится закон Вселенной о Полярности. Звучит довольно просто(с моих слов), если вы не двигаетесь к чему-то, то отдаляетесь, Земля как и человек не может стоять на месте и постоянно находится в движении. Все есть процесс, бесконечен он или нет, это не так важно, важно что он есть, и мы вправе решать какие процессы мы хотим в своей жизни, а какие нет. Но желание, это лишь импульс в общем алгоритме, ведь можно загореться чем-то и потухнуть, так и не перейдя на следующий этап ( на этап структурирования, а затем реализации). Здесь только железные навыки могут помочь, без навыков ветер слишком быстро задует нашу свечу. И в этом контексте ветром выступает же наш собственный мозг, который ловит идею, осознание, окрыляется и потом тухнет, потому что у него нет методологии и стратегии, что делать дальше. Мы привыкли часто нажимать разные эмоциональные кнопки на этапе ступора, когда не знаем что делат ьи нам становиться скучно, но нажимая только кнопки мы не решаем суть ситуации, мы лишь отсрачиваем ее решение до нового возникновения, об этом следует помнить, нажимая каждый раз эмоциональну. кнопку и пускаясь в путешествие на волне эмоций. Да, это необходимо нам, конечно, но только не как способ для рарешения чего-то на дистанции. Мы слишком много привыкли думать, и использовать мозг не по предназначению. Я долго считал, что основное предназначение мозга довольно простое - думать, размышлять, мечтать. Но в ходе своей жизни, я понял что это не так. Точнее, это естественный процесс и наработанная привычка атоматическая, думать, размышлять, критиковать, оценивать. Но это поверхностные программы, которые не требуют больших усилий и навыков. Критиковать и оценивать, может каждый. И люди часто этим обречены. Сколько обсуждений, критики, оценок экспертных. Но давайте признаемся себе. Куда это нас направляет? Что дает нам критика, оценка? Дает ли она нам истинную картину как работают вещи, мир, мы. Или же это просто наш способ понимания, восприятия мира через оценку и критику. Мы просто привыкли это хорошо делать, это некий навык который мы отрабатываем с самого детства, воспитания по сей день. Я предпочитаю думать на бумаге, потому что думая в голове нет возможности прорисовать структуру, внести ясность, посмотреть на себя со стороны. Именно поэтому многие ученые, известные личности, гении писали, пишут и будут писать. Мозг может взорваться от кол-ва мыслей. Нет смысла его использовать в размышлениях ради размышлений. Как по мне это тупиковое развитие. Предназначением мозга является создание, генерация (я это так вижу). Но он не способен это делать, если сильно захламлен нерешенными задачами, делаеми, базовыми потребностями (он просто не даст вам раскрыться, если базовые уровни не пройдены) Представьте вы находитесь в комнате, где снаружи все чисто, но под кроватью полный мусор и он копится и копится, а мы привыкли туда все прятать, и часто даже не замечаем сколько там бордака, для нас это неочевидно, потому что снаружи все чисто. Также и с мозгом весь бордак хранит подсознание, если бы сознание это хранило, то человек умирал бы моментально от перегруза накопившихся мыслей, желаний, списков дел, висяков. Используйте свой мозг по предназначению, каждый вправе сам себе его выбрать. Если вы счастливы просто от размышлений, размышляйте. Если же вы хотите чего-то большего, учитесь выгружать все из головы и держать ее в ясности, в форме. Как и в спорте, чтобы становиться сильнее и быть в форме важно заниматься, так же и с мозгом, чтобы быть в хорошей ментальной форме, нужно найти тренера, единомышленника, составить программу, либо же заниматься самостоятельно. Способов масса, но есть все равно те, которые приводят людей быстрее цели, нежели другие. Это как сравнение ЕВ от разного действия. Я же выбрал для себя путь раз в неделю заниматься с человеком который преуспел в том, к чему я стремлюсь. Это дает мне ясность на следующую неделю, ориентир, заряд энергии. И в этом плане я планирую только больше работать, расчищая дорогу на своем пути. Надеюсь это было полезным для тебя, дорогой мой читатель!

Время для творчества и исследований

Время для творчества и исследований.
Пусть будет так. Пишу здесь, чтобы поделиться с вами какими-то новыми моментами, осознаниями, сдвигами.
Хочу, чтобы вы немного поиграли со мной в игру, и посмотрели на себя со стороны, на свою жизнь, а я сыграю вместе с вами, посмотрев на свою, просто, ты мой читатель, являешься образом через который я выражаюсь, вот так мы и коммуницируем через строки, которые рождаются у меня в голове и выпрыгивают на клавиатуру.
Сейчас я нахожусь в Таиланде и как-то сложилось, что в целом я тут хорошо расслабляюсь и забываю о том куда я движусь в долгосрочной перспективе, наслаждаюсь каждым днем, природой, приключениями, массажем, тайским боксом, наблюдением за людьми, собой.
Таиланд довольно сильно затягивает и расслабляет своей неспешащей атмосферой. Так по крайней мере это работает для меня. Я довольно заивисим от окружающей среды, так как проявляюсь через эмоции и то, что я вижу.
Да, я понимаю, что можно и нужно много катать с одной стороны, и выжимать максимум с покера, но это как-то далеко для моего мира иногда.
Но в тоже самое время есть устойчивое ощущение о необходимости двигаться к чему-то важному и глобальному, ценному и долгосрочному.
Я достаточно, как по мне изучил себя, свою психику, поведение через покер.
И похоже эта деятельность просто исчерпывает уже себя в плане самореализации, и да, конечно покер очень сильно может помочь в самореализации, если воспринимать покер, как платформу для самореализации, прокачки своей психики, отработки моделей поведения, своих ценностей.
В силу своей психики так сложилось, что я во всем вижу, ищу причины и следствия, и анализируя следствия я иду к причинам, чтобы разобратсья почему это именно так работает. Это интригует мое воображение и я играю с ним в игру.
Вообще я понял для себя немного смысл по которому я занимаюсь определенной деятельностью.
И смысл следующий. Каждая деятельность раскрывает в нас определенные роли. Я себе всегда задаю эти вопросы "С какой целью я этим занимаюсь, какая конечная цель, какие навыки я хочу прокачать и какие роли я бы хотел прожить еще?
Есть деятельность ради теста на совместимость с собой, когда мы не знаем, чем вообще хотим заниматься, а есть конкретная стратегическая деятельность с конкретно поставленными целями в которую мы идем чтобы чего-то достичь, в чем-то преуспеть и что-то в себе развить.
Вся наша жизнь протекает по определенному сценарию.
И этот сценарий наша собственная история, которую мы расказываем и подкрепляем каждый день своими мыслями, эмоциями, действиями.
Мозг живет историями и наша жизнь протекает именно по тому сценарию, который мы себе придумали, это некий образ нас самих.
Тот человек, которым мы себя видим внутри и проецируем наружу.
Я считаю, что очень важно развивать в себе ощущение себя в пространстве, чтобы понимать, с кем вы хотите быть, с кем нет, каким вы хотите быть, каким не хотите быть. Чем заниматься, а чем нет. Как проводить свое время.
Со временем ваши ощущения будут вашим навигатором по жизни. Важно только не путать краткосрочные быстрые эмоции с устойчивым ощущением себя (некий селфимидж, образ себя в пространстве).
В работе со своим образом мне помогает письмо, работа с людьми которые уже достигли целей к которым я иду.
Здесь в блоге я осветил только 1ну тысячную того, что у меня есть в моих дневниках, заметках.
Почему я пишу? Потому что это дает ясность. Я выступаю за ЯСНОСТЬ. Потому что, если вы не вносите ясность, то всегда работает что-то противоположное.
Мне нравится закон Вселенной о Полярности. Звучит довольно просто(с моих слов), если вы не двигаетесь к чему-то, то отдаляетесь, Земля как и человек не может стоять на месте и постоянно находится в движении.
Все есть процесс, бесконечен он или нет, это не так важно, важно что он есть, и мы вправе решать какие процессы мы хотим в своей жизни, а какие нет.
Но желание, это лишь импульс в общем алгоритме, ведь можно загореться чем-то и потухнуть, так и не перейдя на следующий этап ( на этап структурирования, а затем реализации).
Здесь только железные навыки могут помочь, без навыков ветер слишком быстро задует нашу свечу. И в этом контексте ветром выступает же наш собственный мозг, который ловит идею, осознание, окрыляется и потом тухнет, потому что у него нет методологии и стратегии, что делать дальше.
Мы привыкли часто нажимать разные эмоциональные кнопки на этапе ступора, когда не знаем что делат ьи нам становиться скучно, но нажимая только кнопки мы не решаем суть ситуации, мы лишь отсрачиваем ее решение до нового возникновения, об этом следует помнить, нажимая каждый раз эмоциональну. кнопку и пускаясь в путешествие на волне эмоций. Да, это необходимо нам, конечно, но только не как способ для рарешения чего-то на дистанции.
Мы слишком много привыкли думать, и использовать мозг не по предназначению.
Я долго считал, что основное предназначение мозга довольно простое - думать, размышлять, мечтать.
Но в ходе своей жизни, я понял что это не так. Точнее, это естественный процесс и наработанная привычка атоматическая, думать, размышлять, критиковать, оценивать.
Но это поверхностные программы, которые не требуют больших усилий и навыков.
Критиковать и оценивать, может каждый. И люди часто этим обречены. Сколько обсуждений, критики, оценок экспертных.
Но давайте признаемся себе. Куда это нас направляет? Что дает нам критика, оценка? Дает ли она нам истинную картину как работают вещи, мир, мы.
Или же это просто наш способ понимания, восприятия мира через оценку и критику. Мы просто привыкли это хорошо делать, это некий навык который мы отрабатываем с самого детства, воспитания по сей день.
Я предпочитаю думать на бумаге, потому что думая в голове нет возможности прорисовать структуру, внести ясность, посмотреть на себя со стороны.
Именно поэтому многие ученые, известные личности, гении писали, пишут и будут писать.
Мозг может взорваться от кол-ва мыслей. Нет смысла его использовать в размышлениях ради размышлений. Как по мне это тупиковое развитие.
Предназначением мозга является создание, генерация (я это так вижу). Но он не способен это делать, если сильно захламлен нерешенными задачами, делаеми, базовыми потребностями (он просто не даст вам раскрыться, если базовые уровни не пройдены)
Представьте вы находитесь в комнате, где снаружи все чисто, но под кроватью полный мусор и он копится и копится, а мы привыкли туда все прятать, и часто даже не замечаем сколько там бордака, для нас это неочевидно, потому что снаружи все чисто.
Также и с мозгом весь бордак хранит подсознание, если бы сознание это хранило, то человек умирал бы моментально от перегруза накопившихся мыслей, желаний, списков дел, висяков.
Используйте свой мозг по предназначению, каждый вправе сам себе его выбрать. Если вы счастливы просто от размышлений, размышляйте.
Если же вы хотите чего-то большего, учитесь выгружать все из головы и держать ее в ясности, в форме.
Как и в спорте, чтобы становиться сильнее и быть в форме важно заниматься, так же и с мозгом, чтобы быть в хорошей ментальной форме, нужно найти тренера, единомышленника, составить программу, либо же заниматься самостоятельно.
Способов масса, но есть все равно те, которые приводят людей быстрее цели, нежели другие. Это как сравнение ЕВ от разного действия.
Я же выбрал для себя путь раз в неделю заниматься с человеком который преуспел в том, к чему я стремлюсь. Это дает мне ясность на следующую неделю, ориентир, заряд энергии. И в этом плане я планирую только больше работать, расчищая дорогу на своем пути.
Надеюсь это было полезным для тебя, дорогой мой читатель!

Мой блог: В поисках Сатори...

Симпатии

1008

Баллов

0

Сообщений

487

28 фев 2017 13:20 Пожаловаться Ссылка

0 0

Дико извиняюсь, но кто такой AntiVenom?

Я - ЛЕНИВАЯ ЖОПА
___________________________________
О человеке можно судить по тому, как он посту

Симпатии